Oii meninas ^^ , vim explicar meu sumiço . . é qe eu estou jogando nos jogos estudantis na escola, então ta sendo mt puxado, mas estou me alimentando bem, não estou passando do limite em nada ;D


bjs,quando der eu volto !

:/

ai ai meninas , qe tristeza ! vou contar oq comi hoje : no café da manhã, comi 2 mistos com pães bem pequenenos com 1 copo de suco de goiaba . No almoço comi 1 prato "cheio" com : arroz, feijão preto e "cozido"(carne de panela) e com suco de manga. A tarde fui fazer brigadeiro com a minha amiga, para a gente vender, andamos MUITO para achar promoções kkkk :D , era para eu ter ido pra academia só qe me deu preguiça , agora a noite, minha irmã comprou 2 brigadeiros e me deu , era para eu recusar, mas como sou LOUCA por doces em geral, aceitei e comi, agora to com a conciência super pesada . Mas não vou desistir , com fé em Deus eu consigo emagrecer ! (:

Olá, bom dia ! estou aqui para começar, a falar sobre a minha grande luta de perder os meus quilinhos extras , não é fácil mas com a ajuda de vcs , creio que posso conseguir :D ,tenho 1,66 de altura e 72 kilos, minha meta é perder 10 kilos , irei postar aqui , todas as minhas conquistas e fracassos, oq comi e oq deixei de comer, espero trocar informações com todas vcs ! Então que comece a dieta !